Blog de orientales

En Arlington, Virginia, una dos veces nadadora paralímpica ayuda a las personas con discapacidades a mejorar y mantener su estado físico al compartir sus talentos y conocimientos. 

Gialamas fundó AMG Fitness para ofrecer entrenamientos adaptables en línea para personas con discapacidades. Tiene artrogriposis, que afecta la movilidad articular de manos y piernas. Camina con la ayuda de aparatos ortopédicos que la ayudan a sostenerse.

“Fui a Londres y Río (Juegos Paralímpicos)”, dijo Gialamas. “Nadé División Uno en la Universidad de Loyola (Maryland). Soy de Chicago y comencé a nadar a las tres. Me retiré de la natación a la edad de 24 años. Después de Londres y Río, me encontré en una posición en la que golpeó COVID y todo estaba en línea. Pero no había recursos adaptables en línea y quería crear una solución”. 

Después de su carrera como nadadora, Gialamas se dio cuenta de que no era común que las personas con discapacidad buscaran información sobre ejercicios. “Ese momento extraño en cuarentena cuando todo estaba en línea y todos publicaban entrenamientos en sus salas de estar”, dijo. “Como alguien con una discapacidad, pensé, tiene que haber algo por ahí que tiene que ser gente haciendo esto, y no encontré mucho de lo que es AMG para diferentes discapacidades”.

Por ejemplo, hay videos de ejercicios en línea para personas en sillas de ruedas, pero no necesariamente para personas como Gialamas con problemas de movilidad limitada.

“Tenía muchas ganas de crear un lugar para que las personas no solo fueran atletas y se sintieran realmente bien con sus cuerpos”, dijo. “Pero tampoco ser atletas y sentirse realmente bien en sus espacios de acondicionamiento físico”.

Los videos de ejercicios de Gialamas incorporan muchos ejercicios de peso corporal. Por ejemplo, los saltos de tijera estacionarios, los golpes hacia adelante y otros involucran mancuernas livianas. “Son todos entrenamientos adaptativos, todos gratuitos y todo en casa”, dijo Gialamas. “No quiero que la gente tenga que pagar por ninguno de los entrenamientos, así que confío en donaciones y asociaciones estratégicas para mantener libre a AMG”. Los videos de Gialamas no entrenan una clase; ofrecen instrucciones para ejercicios que puede realizar en casa en comparación con otros videos que puede encontrar en Internet.

Su dedicación a ayudar a los demás inspiró a Easterns Automotive Group.

“Hola, soy Joel Bassam de Easterns Automotive Group. Me sorprendió saber sobre AMG Fitness Foundation y Alyssa la forma en que ha convertido su pasión por el ejercicio en una forma de ayudar a otros con entrenamientos adaptables. Es algo que creo que debe ser admirado, y usted es una inspiración para los atletas de todo Estados Unidos. Queremos apoyar esta causa y aumentar el tamaño de su comunidad donando $2,000 a la AMG Fitness Foundation para que pueda continuar compartiendo esos entrenamientos y mantener a todos en forma. Sigan haciendo el increíble trabajo que están haciendo”.

Gialamas estaba muy gratamente sorprendida por la generosa donación de Easterns Automotive y estaba ansiosa por comenzar a usarla para ayudar a las personas de su comunidad y más allá.

“Estoy tan conmocionado”, dijo Gialamas. “Esto ayudará a mucha gente. Hay tantos kits de ejercicios que podemos hacer con este dinero y cosas increíbles. No puedo creer el apoyo que tengo. Muchas gracias."